谈谈李国庆的婚姻吧——旧瓶装新酒
最近刷到好几次李国庆秀新婚的消息，就有了一些感悟，很想写点东西，可这是人家的私事，少说为妙。可是婚姻制度呢，在这个时代似乎出了不少问题，是一个可以深度探讨的话题。而且，李国庆算是大大的公众人物了，就当现身说法吧！巧的是，今天还看到了另一篇新闻报道说，逼得前夫跳楼的翟欣欣以敲诈勒索罪被判处12年有期徒
- 2025-09-19
- 易经|周易|易学|婚姻 「易经探秘」
最近刷到好几次李国庆秀新婚的消息，就有了一些感悟，很想写点东西，可这是人家的私事，少说为妙。可是婚姻制度呢，在这个时代似乎出了不少问题，是一个可以深度探讨的话题。而且，李国庆算是大大的公众人物了，就当现身说法吧！巧的是，今天还看到了另一篇新闻报道说，逼得前夫跳楼的翟欣欣以敲诈勒索罪被判处12年有期徒
最优秀的家长，反而是最普通的家长。古往今来，凡是牛人大咖，往往只知其人，而不知其父母。比如我们知道孔子，却不知其父母；我们知道秦始皇，刘邦，润之，皆不知其父母。除非，专门花心思去查阅他们的族谱。《老子道德经》第十七章有一些版本讲“太上，不知有之”，就是这个意思。老子道德经是写给古
这个世界就两种人——穷人和富人，如同动物世界就两种体型——小型动物和大型动物。本来，动物不分大小，各安其命，小动物不会想做大动物，大动物也不会想做小动物。可是，人却不能，穷的想富，富的想穷，于是，穷人富人就会犯同一种病——妄念病。什么是穷人？就
我一开始注疏老子道德经的时候，并没有把重点放在版本比较上，结果越往后问题越多。主要是每个版本都有每个版本的特色，该以哪个版本为定本呢？郭店竹简本最早，帛书甲乙本较全面，王弼本及通行本，以及各种其它版本，都是各有千秋。实际上，我怀疑老子道德经的初稿就是个草稿，并不是非常精益求精，所以导致在流传过程中
【儒释道】佛家从死入手，道家从生入手，儒家从活入手，都是为了启发人觉悟。【读经】车上读经至第七品，一切圣贤皆以无为法而有差别。金刚经确是世间一部伟大的作品，几乎没有之一。不但慧能无量，且文学优美。【易】自己不变，则否。贵人不遇，则困。自己不变，则不遇贵人。故，时而易。【义务】国家的义务？父母义务，
四书五经，金心坛，道德经，这些基本都属于上乘心法，对于绝大部分人，读了也是没有太大用处的。由于身份，处境的缘故，大部分人连做人做事的套路都没弄明白，学了心法也理解不了，理解一点，也无用武之地。​所以，对于大部分人，还是要首先解决自己的身份，处境。​而相对来说，论语比较杂，孔子的弟
『善者不多，多者不善』是老子《道德经》里最妙的一句话，却被后世篡改成『善者不辩，辩者不善』。善可以理解为善良，也可以理解为善于，善道，合乎道。多是个形容词，适用于一切。比如，多言的人不善，多为的人不善，多钱的人不善。这样去观己观人，是不是一目了然？​其实，这是老祖宗很早就总结出来的教训和智
接触了《道德经》，《金心坛》后，许多事情就要逐步作出重大调整，这需要许多年。所以，看起来似乎没有什么变化，其实，已经从根本上在发生微妙的变化，这就是《易经》的玄妙，易者，变也。经者，道，法则，方法。易经列举了64种象，来启迪我们，万事万物的变化都可以细分为六个爻，六个阶段，或阴或阳，有阴有阳。我们绝
最近刷到好几次李国庆秀新婚的消息，就有了一些感悟，很想写点东西，可这是人家的私事，少说为妙。可是婚姻制度呢，在这个时代似乎出了不少问题，是一个可以深度探讨的话题。而且，李国庆算是大大的公众人物了，就当现身说法吧！巧的是，今天还看到了另一篇新闻报道说，逼得前夫跳楼的翟欣欣以敲诈勒索罪被判处12年有期徒
最优秀的家长，反而是最普通的家长。古往今来，凡是牛人大咖，往往只知其人，而不知其父母。比如我们知道孔子，却不知其父母；我们知道秦始皇，刘邦，润之，皆不知其父母。除非，专门花心思去查阅他们的族谱。《老子道德经》第十七章有一些版本讲“太上，不知有之”，就是这个意思。老子道德经是写给古
这个世界就两种人——穷人和富人，如同动物世界就两种体型——小型动物和大型动物。本来，动物不分大小，各安其命，小动物不会想做大动物，大动物也不会想做小动物。可是，人却不能，穷的想富，富的想穷，于是，穷人富人就会犯同一种病——妄念病。什么是穷人？就
我一开始注疏老子道德经的时候，并没有把重点放在版本比较上，结果越往后问题越多。主要是每个版本都有每个版本的特色，该以哪个版本为定本呢？郭店竹简本最早，帛书甲乙本较全面，王弼本及通行本，以及各种其它版本，都是各有千秋。实际上，我怀疑老子道德经的初稿就是个草稿，并不是非常精益求精，所以导致在流传过程中
【儒释道】佛家从死入手，道家从生入手，儒家从活入手，都是为了启发人觉悟。【读经】车上读经至第七品，一切圣贤皆以无为法而有差别。金刚经确是世间一部伟大的作品，几乎没有之一。不但慧能无量，且文学优美。【易】自己不变，则否。贵人不遇，则困。自己不变，则不遇贵人。故，时而易。【义务】国家的义务？父母义务，
9月7日，我们迎来秋季的第三个节气——白露，这也是二十四节气中的第十五个节气。首都医科大学附属北京中医医院心血管科副主任医师谢皛介绍，白露意味着天气逐渐转凉，昼夜温差增大，清晨时常见露水凝结，“白露”因此得名。中医认为，白露之后自然界的阳气渐收、阴气渐长，气候以干
秋季养肺正当时(中医养生)秋天已至，日常养生应从“养心”逐渐变为“养肺”。中医认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺，而肺为“娇脏”，既恶暖，又怕寒，肺外合皮毛，主呼吸，与空气接触。外邪侵犯人体，不管从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容易犯肺而致病。所
人活多久看双脚就知道？双脚是人体的“第二心脏”也是全身健康的“放大镜”寿命长的人双脚一般有这4个特征今天一起来看看~双脚有这4个特征的人相对来说更能健康长寿双脚皮肤光滑、红润我们的脚长时间包裹在袜子、鞋里面，相对来说是全身皮肤比较细嫩的地方。如果你的脚比较光滑，并且
梨是大自然的健康馈赠，自古便有“百果之宗”的美誉。它的身影不仅穿梭于寻常百姓的果盘之中，更在中医的药典里占据着一席之地。早在《本草纲目》中就有记载，梨“润肺凉心，消痰降火”。在古代，它是宫廷御膳中的常客，也是文人墨客笔下的灵感源泉。千年时光里，默默攒着养生智慧！
四书五经，金心坛，道德经，这些基本都属于上乘心法，对于绝大部分人，读了也是没有太大用处的。由于身份，处境的缘故，大部分人连做人做事的套路都没弄明白，学了心法也理解不了，理解一点，也无用武之地。​所以，对于大部分人，还是要首先解决自己的身份，处境。​而相对来说，论语比较杂，孔子的弟
『善者不多，多者不善』是老子《道德经》里最妙的一句话，却被后世篡改成『善者不辩，辩者不善』。善可以理解为善良，也可以理解为善于，善道，合乎道。多是个形容词，适用于一切。比如，多言的人不善，多为的人不善，多钱的人不善。这样去观己观人，是不是一目了然？​其实，这是老祖宗很早就总结出来的教训和智
接触了《道德经》，《金心坛》后，许多事情就要逐步作出重大调整，这需要许多年。所以，看起来似乎没有什么变化，其实，已经从根本上在发生微妙的变化，这就是《易经》的玄妙，易者，变也。经者，道，法则，方法。易经列举了64种象，来启迪我们，万事万物的变化都可以细分为六个爻，六个阶段，或阴或阳，有阴有阳。我们绝
【三件事】来人间一趟，不过就三件事。1，养育一个孩子，100年。2，栽种几棵树，1000年。3，著书立说，1万年。【注老】《老子》注解完，新问题就来了。以前从来没有写过10多万字的东西，也没有解读过5000字篇幅的古籍。《大学》、《中庸》都不长。《论语》虽长，但基本没有文字上的校正。《道德经》最大的问题就是各版本改
《易经》有六十四卦，有卦辞，爻辞，彖传，象辞。其中，有象，有数，有理。象者，想象也。人不可能经历所有事情，只有通过想象，才能“不出于户，以知天下；不窥于牖，以见天道。”数者，定变也。一卦有六爻，就像一年有四季，一生有六段，孔子说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，
【修德与积怨】怨恨是怎么来的？就是没有付出，就急着要这要那，或者既然打了借条，做了好人，又急着讨要。圣人是不会这么做的，所以，为而不争。有德的人善于打借条，有半个德的人打了借条又讨要，没有德的人开税单。区别就在，借条是先付出，税单是先索取，提不提供服务，服务到不到位，再说，特别是某些朝代，某些制度
【师卦】易经里讲人从众的卦很多，鲜有人做好。做事先做人，没有人，只能做微不足道的琐碎之事。所以，同人卦说，同人于野，利涉大川。其实，一个人一辈子认识的人是有限的，如果要做点比琐碎的事还大的，就要合作，而最容易获得信任的还是身边的人，因为时间有限，成本最低，竞争激烈，时不我待。谁先聚起人，谁就占得先
读到《金刚经》第十品，佛说：“须菩提！诸菩萨摩诃萨应如是生清净心，不应住色生心，不应住声、香、味、触、法生心，应无所住，而生其心。”这里的“应无所住”适合所有人，而不只是诸菩萨。什么是“应无所住”？就是不要分彼此，分你我。用《金刚经》的话来说，
今天新闻上看到，临安有一棵古柏树，约2015年了，推断是西汉时栽的。人要向古树学习，大器曼成，这个曼，几乎是没有速度的原地踏步，无法形容地慢。这么看来，我注解《老子》的速度还是太快了，回到杭州一个月，已经注解到73章，接近尾声了，只剩下8章，有点儿意犹未尽。不过，都只是初稿，《老子》里的许多字和词，都有无
【理想】生存是欲望，明光是理想。一心生存是可以的。一心理想也是可以的。一边生存，一边理想，还是可以的。【复正】一个多月地遁入尘世，回到杭州，反而能在喧嚣中，静下来，除了吃饭，上班，就是继续注疏《老子道德经》。​争取端午节前完成《德经》大部分，然后打道回草堂，收割蜂蜜，收获枇杷。【死生】老&am
儒家，完善自己，善待别人。道家，收敛自己，不扰别人。佛家，清空自己，万物不扰，烦恼不扰，苦难不扰，生死不扰。蒙同学灵感又显，补充几句。儒家太高，佛家太远，道家刚刚好。​年轻时修儒家，中年时修道家，衰老时修佛家。年龄不是年龄本身，是一种状态。​年轻太弱，需要自强；中年刚强，需要收敛
关于自争昨晚注解老子六十六章，感慨这个世界一切大的纷乱都来自贪争。而还有一些小的烦恼却源于懒惰。我贪争不？我贪争。我懒惰不？我亦懒惰。否则，我已度到彼岸，不贪不争不懒，不生不灭，不用修行了。关于知病《老子》71章，大部分注家都陷入了儒家的知识论，认为老子讲的是求知的态度。其实这一章是和前一章一脉相承
从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏的自我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你
如何享冰品，才会更健康？正值暑期，冰棍、雪糕、冰淇淋等各式冰品成为许多人的解暑“神器”。然而，在享受这份清凉的同时，也需谨慎挑选、适量食用，避免对身体造成不良影响。不同类型的冰品有何区别？如何科学选购和食用？根据国家标准，消费者在超市冰柜里看到的各式冰品，都属于冷冻饮品，包括冰淇
8月23日迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤锻炼。处暑到“三防一勤”迎秋天处暑后，气候逐渐干燥，人体易出现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。防秋燥养肺饮食宜润饮
立秋都过了好久处暑都快来了空调却还没闲下来前两天虽已出伏“焖蒸模式”依旧在线白天暑气缠身夜里秋风带燥脾胃夹在中间“受气”杭州市第一人民医院中医科副主任中医师张冰表示，夏末秋初是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期，养生尤为重要，既要清暑热，又得防秋燥，还得给脾胃&
一盏清茶、一片苦瓜、一剂汤药、一捧莲子……在中国人的味觉版图中，苦味扮演着特殊的角色。苦，本义指苦菜，后来延伸为一种味觉体验，又因其口感令人不适，“苦”被引申为难受、痛苦。自古以来，人们对于苦味食物总是怀有一种矛盾的情感——有人避之不及，有人
8月23日，我们迎来二十四节气中的第十四个节气——处暑。首都医科大学附属北京中医医院内分泌科副主任医师张宸介绍，处暑标志着暑气渐消，天气开始转向凉爽，呈现出典型的“秋老虎”特征：白天依然炎热，早晚则明显清凉，空气也日渐干燥。今年适逢农历闰六月，使得暑热天气有所延长，
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富每周吃够一定数量鸡蛋的人有助于延长寿命降低心血管疾病死亡风险患糖尿病和高血压风险也更低鸡蛋怎么吃更有营养？吃鸡蛋的5个健康误区你中招了吗？一起来了解一下鸡蛋每周吃够这个量 让你更长寿鸡蛋简单易得、食用便捷，富含优质蛋白质、卵磷脂、多种维生素和矿物质等营养成分。2025
秋天养生怎么吃？记住“少辛增酸”4个字，抓住“调和五味、滋养肺阴”的关键，既能顺应节气变化，又能为冬季健康打基础。“少辛”：减少辛辣刺激，避免耗伤肺阴需少吃：辣椒、花椒、生姜、大蒜、洋葱、胡椒等辛温发散食物。尤其秋季干燥时，过量食用易引发咽喉肿痛
俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛的日子终于结束了即将开启凉爽金秋出伏后应该如何养生？一起来了解一下出伏后这36天需注意从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的关键时期，人体阴阳也会随之调整
吃得健康能预防心脑血管疾病哪些食物更健康，哪些要少吃？这篇文章为家人收好↓↓少吃这7种食物盐每人每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉避免经常食用过多的动物性脂肪，过多的脂肪会升高血脂。内脏含胆固醇较高的食物也要少吃，过
“离离暑云散，袅袅凉风起。”——[唐] 白居易处暑，意为“出暑”，是夏季的尾声，也是秋意的开端。此时，暑热未消，燥气渐盛，中医认为“热易伤阴，燥易伤肺”，养生需注重“滋阴润燥、调和肺脾”，以顺应自然之气，平稳过渡
觉悟是什么？觉悟是知道自己是谁，知道自己是个什么东西，认识自己的本来面目。我们的本来面目是什么？其实我们和草木没有本质的区别，我们所面对的苦集灭道和草木面对的风吹雨打一样。昨天，同学推荐我看一个视频，大意是一个老板从风光无限走向破落衰败，最后发现，那才是真实的自己，变得很知足。尽管六十岁了，什么都
【蜉蝣】人生不过是拉长版的蜉蝣，但不妨碍波澜壮阔。【快乐】自性本来都是空，识见自己的本来面目，喝口水也快乐，晒晒太阳也快乐。哪里需要那么多的本不需要。【俟命】居易俟命。蒙以养正。正己而不求于人，则无怨。上不怨天，下不尤人。故君子居易以俟命，小人行险以侥幸 ——孔子【阴柔】一切学问的
儒家和道家是可以打通的，都是写给统治阶级，既希望统治者对老百姓好一点 也希望老百姓过得好一点，这样统治者也安稳一点。儒家约束自己以尊重别人，所以要修己以安民，儒家的条条框框都是写给自己的。​道家相反，尊重别人而约束自己，所以要无为，不要干扰别人的自主性。​儒与道殊途同归。​
【执道】《老子道德经》完全不同于其他古书，由于原书残缺，历代注本改动很大，所以，深入专研下去，等于是在前人的基础上，重新写一本书。也就是说，一千个人，有一千种《道德经》，确是中国文化，甚至人类文化一个独一无二的存在。​像《易经》《论语》《金刚经》《坛经》这些，基本上就是照本而悟，述而不作。
立秋时节，暑热未消，早晚却已悄然透出丝丝凉意。如何开启健康的秋季生活？养生保健该做哪些准备？多位专家就此给公众支招。热凉交替，心脑血管拉响警报“立秋不代表酷暑结束，8月到9月之间有一个‘秋老虎’阶段，这期间早晚凉爽，午后气温仍然较高。”北京中医药大学东方医院主任医
高温叠加湿气，形成“暑湿”双重攻势暑气蒸腾，如何解暑度夏？中医智慧恰似一缕清泉，值得借鉴。日前，国家中医药管理局召开新闻发布会，介绍在暑期如何通过中医药进行养生。中医专家表示，今年适逢农历闰六月，暑热时间延长，高温叠加湿气形成“暑湿”双重攻势，更需注意防护。防晒
吃得健康能预防心脑血管疾病。《中国居民膳食指南》等各类心脑血管疾病、三高指南均明确指出，健康饮食可预防和控制心脑血管疾病，不健康饮食则会增加患病风险。那么，哪些食物更健康，哪些要少吃呢？01少吃这7种食物盐每人每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精等调味品，罐头、海
一直觉得，“夏天主动吃苦瓜”和“冬天主动穿秋裤”一样，都是一个人不再年轻的标志。不知道苦瓜是不是也承载着你的童年回忆——小时候总被爸妈强行要求吃，说“苦瓜败火”“有营养”，但它实在是太苦了，小小一片的苦味，要
米饭是餐桌上的重要主食，在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉肉，但怎么能没有米饭呢？可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭是高 GI 食物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上出现了很多控糖相关的产品，比如控糖大米。它到底咋样？有必要买吗？生活中哪些做饭行为能帮我们控糖
土豆是我们餐桌上常见的食物不仅价格实惠、营养价值高更是减肥、降压、护血管的绝佳食材！！立秋后多吃土豆益处多中医认为，土豆味甘，性平，归胃、大肠经，有益气、健脾、和胃、解毒、消肿等功效。《本草纲目》中记载了马铃薯可以治疗病后脾胃虚寒、气短乏力。健脾补气：从中医角度看，土豆能健脾和胃、益气调中，对有气
你是不是经常久坐不动、浑身酸痛忙于生活却无暇锻炼？想要省钱又健康？起床搓搓脸晨起推推耳饭后叩叩齿3个简单不花钱的“长寿动作”每天坚持做帮你疏通经络、改善脏器、延缓衰老这些动作看着简单可你真做对了吗？比如搓脸要按什么顺序？获取正确做法↓1 起床搓搓脸好处：活血化瘀、舒筋通络、保
很多人体检时经常被告知“血脂异常”，常见有胆固醇超标、甘油三酯、低密度脂蛋白超标等。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》显示，我国18岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%。血脂异常可能导致动脉硬化、冠心病、脑梗塞等疾病。血脂出现异常，饮食是重要原因之一。2023年12月，食品营养领域
今年暑期，广东深圳气温偏高，湿气也重，越来越多的年轻人选择“以热制热”的中式养生方式，“三伏贴”“三伏灸”等传统中医养生疗法受到青睐。尽管现在已经进入末伏，但在深圳宝安区的一家社区健康服务中心，记者看到，有很多前来贴“三伏贴”
免疫力是人体重要的生理功能一旦它受损各种疾病便可乘虚而入4个方法自测免疫力1 频繁感冒健康成年人的免疫力，通常能抵御大部分常见病毒。若符合以下情况，需警惕免疫力不足：频率异常：每年感冒次数超过3次。病程冗长：每次感冒症状持续超7天，或反复出现呼吸道感染(如扁桃体炎、支气管炎)。恢复缓慢：即使服药，症状也难
我国有句老话叫：“吃饭七分饱，健康活到老”，现代科学研究表明，适当保持一些“饥饿感”，真的更有助于身体健康。适当饿一点好处竟然这么多1调节血糖、血脂约翰霍普金斯大学马克·马特森(Mark Mattson)团队的系统性分析研究发现，间歇性禁食、保持适度饥饿感可以通过代谢
睡眠好有助于延长寿命。如果你睡眠时间较为充足，睡醒后身体状态好，睡觉时不盗汗、不惊醒、不打鼾，那么，全因死亡风险、癌症死亡风险都会下降。怎样才能提高睡眠质量？这些睡眠小妙招值得收藏↓↓01身体好、寿命长的人睡觉有3个特征睡眠时间较为充足夜间睡眠时长：7小时左右，其中深睡眠时长在一个半小
近日，“低GI食物对减肥的作用”话题受到关注。有专家指出，低GI不等于低热量，一些冰淇淋、巧克力等食物的GI值并不高，但是含脂量高，总的能量也高。低GI饮食究竟是什么这样吃真能减肥吗有哪些常见误区一起了解什么是GI值GI即血糖生成指数，是描述食物中碳水化合物对血糖水平影响程度的指标，能显示食
舌苔厚、大便软、四肢沉……这些症状说明你体内可能有湿气为啥夏天容易湿气重？哪些习惯是身体的“加湿器”？一起了解↓为啥一到夏天湿气就加重夏天天气炎热、雨水较多、空气湿度大，湿气容易侵袭人体，而湿为阴邪，易伤人体阳气。除此之外，由于天气炎热，有的人喜欢食用
近日，48岁的王女士眉头紧锁，走进了萧山区妇女儿童健康服务中心的诊室：“医生，我最近像吹气球似的胖了10斤，但我天天在跳广场舞，每餐吃得比小鸟还少，这肉怎么还是噌噌地往腰上堆呢？”这样的困惑，在更年期女性中很常见。其实，这悄悄增长的体重，背后藏着复杂的“生理密码”。
小暑已过，气温节节升高，局地突破40摄氏度，开启“烧烤”模式。“健身视野·服务站”栏目推出夏日特别策划，聚焦游泳、登山、骑行等适宜夏季开展的体育项目，助力大家在炎炎夏日也能收获健康和快乐。——编者怎样降低高温影响？夏天进行运动，要注意哪
2025年8月8日是“全民健身日”。对于健身人群来说，无论是想让肌肉线条更分明（增肌），还是想甩掉多余的脂肪（减脂），仅靠刻苦训练还不够，合理的膳食营养也是达成目标的“隐形翅膀”。均衡膳食能够优化身体成分、促进恢复、提高免疫力，甚至还能预防运动损伤。那么，健身人群到底
8月7日，立秋。民间有“早立秋”和“晚立秋”之说。今年立秋时间是8月7日13时52分，属于晚立秋。俗话说“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”“早立秋把扇丢，晚立秋热不休”……立秋是早是晚，和后续天气热不热之间没有科学上的
立秋节气阴阳之气开始转变万物从繁茂生长转为成熟此时天气还很炎热降水量有所减少为了你的健康这5件事要避免做！立秋如何养肺？立秋怎么吃？一起来了解一下吧～立秋养生避免做这5件事避免吃辛辣食物秋天阳气渐收，阴气渐长，气候温燥。中医认为，秋对应肺，肺喜润，不喜燥。所以当秋燥侵犯我们肺部的时候，人体容易出现干
夏天是吃水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这些香甜可口的时令水果牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康呢？西瓜三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。很多人喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇西瓜可能会刺激食道，造成食道或胃黏膜损伤。专家建议
记者7月25日获悉，悉尼大学科研团队研究发现，每日步行7000步可降低慢性病、认知能力下降和死亡风险。相关研究成果24日在线发表于《柳叶刀·公共卫生》。该研究通过系统评价与荟萃分析，分析了超过16万名成年人的数据，发现每天步行约7000步可降低多种疾病风险。与每天行走2000步相比，每天行走7000步可使人的全
水是生命之源，成年人身体约70%由水构成，它参与新陈代谢、调节体温、运输养分……可以说，没有水，就没有生命。看似简单的喝水行为，其实藏着大学问。什么时候喝？喝多少？喝什么温度的水？科学饮水的关键究竟是什么？近半年来，阿刚（化名）总感觉咽喉干燥，有紧缩感和哽噎感，前往医院消化内科进行
在“轻断食”“抗炎饮食”等健康风潮席卷社交媒体的当下，黄瓜凭借95.8%以上的超高含水量、16千卡/100g的低热量以及“万物皆可搭”的包容性，成为轻食党、健身控卡族与养生博主“晒餐盘”的流量密码。从营养学视角，黄瓜作为“轻营养&am
随着健康理念的传播，很多人都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚广的说法，这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康。■ 晨起喝蜂蜜水防治便秘 ❌蜂蜜中70%以上的成分其实都是糖，晨起后直接喝蜂蜜水，容易使人体血糖浓度上升，对糖尿病患者十分不利。如果果糖不耐受，喝点蜂蜜容易轻微腹泻，
日常生活中，许多人对“饭前喝水”的建议持怀疑态度，担心“会稀释胃液”。一项新研究显示：饭前喝水不仅有助于减肥，还能改善多种健康问题。饭前喝杯水有助于降糖减肥一项研究显示，多喝水不仅能辅助减肥，还能改善糖尿病，而且，“饭前喝水”更有效。饭前喝水有
国家卫生健康委6日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(立秋)有关情况。会上，北京中医药大学东方医院主任医师王乐指出，立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替，昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温差比较大的地区，老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性肺病，包括冠心病等慢性基础疾病的人群，早晚做好头颈部
立秋至，秋季始此时万物成熟收获天地间的阴气逐渐增强阳气则由“长”转“收”杭州市红十字会医院沈军中药师提醒，立秋还处于三伏天的末尾阶段，盛夏余热未消，“秋老虎”肆虐，此时养生既要注意继续防暑，还要养肺润燥。民间还有“贴秋膘”&l
北京8月7日讯 今日立秋，虽然暑气尚未褪尽，但早晚温差逐渐开始增大，凉意渐生。季节交替期，如何吃、吃什么来养生？在国家卫健委日前举行的新闻发布会上，北京中医药大学东方医院主任医师王乐对此进行了分享。王乐介绍，立秋并不代表酷暑的结束，在8月到9月之间，早晚凉爽，但是午后气温仍然较高。立秋之后的养生关键在于
2025年闰月，所以端午节期间没有取蜜，而是延迟到蜜蜂度夏前。又由于天气因素，以及日程安排不过来，最终拖延到7月初才取蜜。虽然今年蜂群数量不多，也就20群左右，但是强群比较多，所以，取蜜前检查后的预估是可以取20到30斤夏蜜。然而，最终取蜜却收获了个大惊喜。东区符合预期，西区则严重超出预期。有三群蜜蜂爆箱了，
【活】老子说，贵大患若身。又说，贵身者可以把国家天下托付给他。人生七十古来稀，诚不欺我等。数据表明，能活过70岁的人不到一半。所以，有网友说，60岁后是能活一年是一年，70岁后是能活一个月是一个月，80岁后是能过一天是一天。【使命】每个人来到这个世界都是带着自己的使命的，遇见或不遇见我，都一样。对于这个使
对“五行”的理解不能以现代科学观念出发，而拘泥于五种物质，这是无法理解的。“五行”的具体描述最早来自《尚书，洪范》：“一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。”并且书中还提到了“五行”各自的特性：“水曰润下，火曰炎上，
诗书礼乐易春秋，这六部经典怎么学才能得其正宗？《礼记》经解里专门讲了，讲得非常有深度。这对于我们后世学习六经太重要了，因为古往今来大部分人都会走偏。孔子说，温柔敦厚而不愚，则深于《诗》者矣，我概括为情趣。疏通知远而不诬，则深于《书》者矣，我概括为实道。广博易良而不奢，则深于《乐》者矣，我概括为融道
【行道】古往今来，多少人抱怨行道之难，空有一腔热血，而不能施展才华，实则不应时，不得势也。治世之能人与乱世之英雄同出一辙，皆四两拨千斤而已。行道犹御马，马病以医，马弱以养，马壮以战。【年少】​庆幸年少，回忆年少，做回年少。​弱者道之用。​事物必在弱的状态下才会趋于变强，而
一般来说，自己去看《道德经》的书，通过译文，注解是不能真正读懂的。儒释道的许多经典我都在着手注解，受限于篇幅和手法，许多心法玄机并不能一言而尽，一点而明。这只能在今后通过一些随缘的讲课来弥补。听不到我的课，只能继续寻寻觅觅了。比如，反者道之动，弱者道之用。摊开了说，就是老子把宇宙的运行假设为一个字
尊卑不是孔子提出来的，而是上古明王们的治理智慧。尊卑的真正用意是让拥有尊位身份的人自己贵重自己，不要给脸不要脸。让卑微的人自强不息地忙起来，别想那些没用的，干就是了，通过劳碌，劳其筋骨，或能降大任，边干边想，或能知天命，为什么卑微？​因而，他们犯错了，惩罚就完全不一样。才来了个非常人性的，
《礼记》关于刑罪的论述值得每个政法工作者深刻领悟。孔子及其后学把人性犯罪从良的脉络把握得如此明白透彻。如果把这些在党校讲一讲，天下之幸也！1，孔子首先提出了，设防是为了不犯，五刑是为了不用。在是最好的社会治理。​2，孔子列举了5种刑罪的根源和治本方法。​（1）犯奸枉法是因为不知足，不
比较随意地买了点肉，而对于有些人可能觉得东西不好。这至少对于我来说，只能如此了。我不能两全其美，而只能在我特别关注的领域追求尽善尽美。诚者，天之道。所有人都应该顾惜时间生命，戒慎乎『既又』，既想怎么样，又想怎么样，其实是不知天命。老天给予每个人的使命是诚一不二的，当我们生起既想又想的念头时
我跟有的同学见面，她把几十年的见遇一股脑地倾其相告，这样的真诚，我是放心到可以把生命交予。这样的人已经离圣人不远了，可以不用学习就能利涉大川，吉无不利了。这样的人如果有机遇，就能大显身手，没有机会也会怡然自得。​人的一切问题就是真诚。​人要学习修炼，其实就是学会真诚。​这
【阳明】在火车上再次一字一句地琢磨了一遍阳明子的心学体系，确实为儒家构建出了一套系统的诚正修养学说。孔子伟大，但他已经出神入化，教诲弟子，信手拈来，相当于禅宗的点化，实无法有说。所以读论语，绝大部分人是读不懂的。禅宗称之为，一念悟，众生是佛。读论语，一句悟，无不明。然几乎悟不了。​当然，心
一、干宝生平干宝(286一336) 字令升。祖籍河南新蔡，幼随父莹南迁，定居海盐。年轻时勤奋好学，博览群书，召为著作郎。后参与镇压荆湘流民起义，赐爵关内侯。东晋初，朝政草创，经王导推荐，领修国史。历任山阴令、始安太守、司徒右长史、散骑常侍等官。传干宝少时，父死葬于澉浦青山。父有一宠婢，宝母甚妒，推婢于墓中以
综述甲骨文，是中国的一种古老文字，又称“契文”、“甲骨卜辞”、“殷墟文字”或“龟甲兽骨文”。是我们能见到的最早的成熟汉字，主要指中国商朝晚期王室用于占卜记事而在龟甲或兽骨上契刻的文字，是中国及东亚已知最早的成体系的商代文字的一
周敦颐《太极图说》中有一段话：“五行一阴阳也；阴阳一太极也；太极本无极也。五行之生，各一其性。无极之真，二五之精，妙合而凝。乾道成男，坤道成女，二气交感，化生万物。万物生生，而变化无穷焉。”五行之生，各一其性，是指五行相生离不开阴阳交感，因此有五行合化物相生的关系。比如甲己合化土
蜂蜜营养丰富，吃蜂蜜有益健康，大家都知道。但是，很多人不知道的是，蜜蜂在采蜜过程中，很容易将受到肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱，导致蜂蜜中可能含有肉毒杆菌及其芽孢。1岁以内宝宝的肠道屏障功能尚未发育完善，无法有效抑制肉毒杆菌的繁殖，因此，吃蜂蜜极易导致中毒。很多宝爸宝妈们以为，蜂蜜是一种营养丰富的食
《道德经》版本众多，仅清代以前版本就达103种。这些版本(不含97种语言2051种外文版)按书写载体的不同， 可分为纸质本、简本、帛本、石刻本等。以下是一些经典的版本及其特点：一、纸质本传世本多为纸质本，其数量众多，比较著名的有王弼本、河上公本、 傅奕本、严遵本。 1.河上公本:河上公是黄老哲学、道家思想的集大成者
我国古代将古籍按内容分为四大部类：经、史、子、集。经：经书，是指儒家经典著作；史：史书，即正史；子：先秦百家著作，宗教；集：文集，即诗词汇编。“经史子集”也泛指我国古代典籍。 【经部】十三经：《周易》即《易经》，中国传统思想文化中自然哲学与人文实践的理论根源。《尚书》儒家经典之一，
《易经》接近于天书，老祖宗经历上千年，基本玩明白了人间，归纳为64卦，总结出人类社会的定理。这比物理学的四种力（万有引力，电磁力，强核力，弱核力）还要确定无疑。何故？因为不管是微观还是宏观尺度的宇宙，人类几乎永远力不能及，物理学的定理只是一时的。反观人类自身，只不过是重复再重复。人类社会自身的力场很
序 卷上 卷下中庸辑略[宋] 石𡼖 编、[宋] 朱熹 删定 · 四库全书本四书类提要臣等谨案：中庸辑略二卷，宋石塾编，朱子删定。塾字子重，号克齐，新昌人。绍兴十五年进士，官至太常主簿，出知南康军。中庸为礼记第三十一篇，孔颖达疏引郑元目录云：「此于别录属通论。」汉书艺文志有中庸传二篇，颜师古
臣等谨案：横渠易说三卷，宋张载撰。上经一卷，下经一卷，系辞传以下至杂卦为一卷，末有总论十一则。是书较之程传尤简，往往经文数十句中一无所说，卷内遂不复全载经文，载其有说者而已。盖儒者之言，必真有得而记之，不以多寡计也。其说乾彖用「迎之不见其首，随之不见其后」语，说文言用「谷神」语，说「鼓万物而不与圣
提要《周易郑康成注》一卷，宋王应麟编。应麟字伯厚，庆元人，自署浚仪，葢其祖籍也。淳佑元年进士，宝佑四年复中博学鸿词科，官至礼部尚书，兼给事中。事迹具宋史，儒林传。案，隋志载郑元周易注九卷，又称郑元王弼二注。梁陈列于国学。齐代，惟传郑义。至隋，王注盛行，郑学寖微。然新唐书着録十卷。是唐时，其书犹在，
【修行】人生只是一场修行，到头来什么也不会得到。拥有得越多，东西越好，就会更受约束，而不自在，甚至失去自我。老聃说，贵大患若身。木头家具，地板一不小心就划伤了，人不也是？所以要爱惜别人，和自己，生怕伤了。【元亨利贞】元亨利贞即春夏秋冬，生长收藏。我们都知道宇宙万物是循环往复，却以为这种往复运动是一
《周易口诀义》是唐朝史徵撰写的一部易学著作，现存六卷（永乐大典本）。‌该书自序中提到“但举宏机，纂其枢要，先以王注为宗，后约孔疏为理”，表明其以王弼注和孔颖达疏为基础，同时参考了汉唐间二十余家易注，内容丰富且有所创新。‌《周易口诀义》的作者史徵生平不详，据《崇文总
《易纬坤灵图》一卷，案《坤灵图》，孙瑴谓配《乾凿度》名篇。马氏《经籍考》著录一卷。内容简介今仅存论《乾》、《无妄》、《大畜》卦辞及史注所引“日月连璧”数语，则其阙佚者盖已夥矣。考《後汉书》注，《易》纬《坤灵图》第三，在《辨终备》、《是类谋》之上。而王应麟《玉海》谓三馆所藏有《郑注
《易纬是类谋》‌，亦称‌《易纬筮类谋》‌，是汉代无名氏创作的谶纬类典籍，属于《易纬》六种之一。该书以韵语的形式编撰而成，语言古朴且结构错综，形成一种独特的体裁。据马氏《经籍考》记载，该书由郑康成注解，收录于一卷之中。它的独特之处在于以韵语的形式编纂，语言古朴且结构错综，形成
《易纬乾元序制记》旧题东汉郑玄注。一卷。《四库全书》本。又称《乾元序制记》。为《易纬八种》之一。其书久佚，此书乃辑自《永乐大典》。《四库全书》列此书于“经部易类附录”。现存《易纬乾元序制记》一卷（永乐大典本）四库提要案《乾元序制记》，《后汉书注》“七纬”名，并无
《易纬通卦验》是一部关于易经的研究和阐释的重要著作。书中系统地介绍了易经的卦辞、爻辞和卦象变化等基本内容，并着重讲解了易经的哲学思想和应用方法。郑玄以深入浅出的方式解读了易经的奥义，帮助读者理解易经的智慧和道理。《易纬通卦验》成为了研究易经和应用易经的重要参考书，对于推动易经学术研究和传承具有重要
易学经典（49部）易学经典（49部）：01 《大易象数钩深图》元代张理《大易象数钩深图》是元代张理所撰写的一本演绎《周易》图象的书，共有三卷。这本书罗列了各种《易》图，其中包括取自周敦颐的《太极图说》，溯源于河图洛书之说，以及基于《说卦传》、《序卦传》、《杂卦传》等内容的图象。此外，书中还有以六十四卦衍为
易纬辨终备案《辨终备》，一作《辨中备》。《后汉书·樊英传》注“《易》纬凡六”，为《稽览图》、《乾凿度》、《坤灵图》、《通卦验》、《是类谋》而终以此篇。现存《易纬辨终备》一卷（永乐大典本）成书考证《四库全书总目提要》说：案《辨终备》，一作《辨中备》，《后汉书·樊
《稽览图》是汉代诸多纬书的一种。有八种纬书被视为易纬，《稽览图》位列第一，其重要性可见一斑。内容简介《稽览图》为《七纬》之首，据《後汉书·樊英传》注。隋代《志》、唐代《志》、宋代《均注易纬》皆未详其篇目。宋代《志》有《郑康成注稽览图》一卷，另有《通志》七卷。马氏《经籍考》载《易》纬七种，